Mască de antrenament, mască de antrenament

Împingeți-vă limitele și antrenați-vă mai eficient!
Întărește-ți mușchii respiratori!
Îmbunătățiți-vă performanțele la antrenamente și competiții!

Ești obsedat de această mișcare?

Ce mai mult, îți place să-ți depășești limitele și să încerci cât mai multe metode de exerciții fizice?

Atunci, ascultați!

Dacă nu numai că urmărești acest sport, dar îl și urmărești, probabil că ai observat că tot mai mulți sportivi celebri poartă măști în timpul antrenamentelor.

Why?

Pentru că există beneficii dovedite pentru antrenamentele cu mască, cu lipsă de oxigen. Asta pentru că o mască de antrenament îngreunează pătrunderea aerului în timp ce o purtați, astfel încât este ca și cum ați respira pe nas.

.

Și de ce este bun acest lucru?

Pe de o parte, antrenamentul cu privare de oxigen întărește mușchii respiratori, îmbunătățind în același timp utilizarea oxigenului, iar pe de altă parte, fibrele musculare responsabile de forța maximă vor lucra în principal datorită mișcării de mascare, deoarece lipsa de oxigen va împiedica contracția fibrelor musculare roșii.

.

Puteți folosi masca de antrenament pentru aproape orice sport, fie că este vorba de alergare, fitness, arte marțiale, crossfit, etc.